Irritabel tyktarm (IBS)

- Spis rigtigt og undgå symptomer

Ung kvinde med mavesmerter

Tilpasset kost ud fra dine symptomer

Irritabel tyktarm er ikke farligt, men det kan være en utroligt invaliderende lidelse, der sætter mange begrænsninger i hverdagen. Symptomerne kan være meget forskellige fra person til person, og de kan indbefatte mavesmerter, diarré, forstoppelse, udspilethed, oppustethed, sure opstød, træthed, kvalme m.v. Det er ligeledes meget forskelligt, hvad folk reagerer på. Nogle ved, de skal undgå bestemte fødevarer. Andre kan ikke finde sammenhængen mellem mad og symptomer.

Jeg kan hjælpe dig med at sammensætte din kost ud fra hvilke symptomer, du oplever. Der er nemlig mange forskellige metoder til at mindske dine symptomer.

Du er meget velkommen til at ringe, skrive eller selv booke en tid online her.

Denne side benytter cookies