Vegetarisk & Vegansk kost

Har du et ønske om at leve eller lever du allerede vegetarisk eller vegansk, kan det være en udfordring at få dækket behovet for især proteiner og visse vitaminer og mineraler såsom jern, calcium, B12 m.v., da disse især findes i ikke vegetariske og veganske fødevarer. Det kan være en jungle at finde ud af, hvilke fødevarer man skal indtage, samt hvilke kosttilskud der er en nødvendighed for at blive en sund vegetar eller veganer.

Her står jeg klar til at vejlede dig, så du trygt kan fortsætte med din grønne livsstil uden bekymringen for, om du får dækket din krops behov. 

Du er meget velkommen til at ringe, skrive eller selv booke en tid online her.